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IMPARA A EFFETTUARE TRAC
Prima di salire sul palco
Dove
prima di un'audizione
Ti accompagno a progredire e sublimare il tuo potenziale per distinguerti e distinguerti dalla massa nelle audizioni
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un primo approccio
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per gestire al meglio
la tua paura del palcoscenico!
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LA TRAC
La paura del palcoscenico sorge quando:
- apprensione,
- una paura di non essere all'altezza o
- mancanza di fiducia in se stessi
La paura del palcoscenico è definita come:"stress da anticipazione".
Imparare a gestire la paura del palcoscenico è importante.
Ti permetterà di usare tutto il tuo potenziale sul palco o in audizione.
LA TRAC
E
I SUOI EFFETTI DANNOSI
Gli effetti dannosi della paura del palcoscenico per i ballerini:
- gambe cadenti
- sudorazione eccessiva
- perdita di dinamismo ed energia
- buchi neri
LA TRAC
E
I SUOI VANTAGGI
I vantaggi della paura del palcoscenico per gli atleti:
La paura del palcoscenico può anche essere utilizzata in modo molto vantaggioso quando controllata.
Può essere usato comesferzata d'energia, ti consentirà quindi di farlosuperarti.
Molti atleti di alto livello lo usano per battererecord mondiali.
Per prima cosa, te ne presento alcunisemplici eserciziche ti permetterà di impararecontrolla la tua paura del palcoscenicosenza che prosciughi tutta la tua energia prima di ballare sul palco o in un'audizione.
La respirazione è importante durante la danza per ossigenare il corpo e la mente.
È fondamentale prima di salire sul palco o durante un'audizione.
Lei te lo permetteràriprendi il controllo del tuo corpo.
TECNICA DI RESPIRAZIONE
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Lavoro solo con ballerini motivati e appassionati.
Il numero di candidati è limitato e viene effettuata una selezione.
Durante la chiamata gratuita al 100%, facciamo il punto sulla tua situazione attuale, il che ci consente di definire se le tue aspettative corrispondono a questo programma.
È importante che possiamo definire insieme i tuoi problemi in modo da poterli risolvere correttamente.
Se questi non rispondono al programma proposto, in totale trasparenza, non prenderò l'iniziativa di accompagnarvi.
Il mio obiettivo è il tuo successo, dobbiamo muoverci nella stessa direzione per raggiungere il tuo obiettivo.