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Danse classique formation ballet coaching

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lors d'un spectacle

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afin de te surpasser

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LE CORPS ET L'ESPRIT
EN ACCORD 

L'esprit contrôle le corps

Ton corps ne pourra pas réaliser correctement un mouvement et/ou une difficulté technique si ceux-ci ne sont pas claire à 100% dans ton esprit.

Il est important de prendre conscience que ton corps réagit par rapport à ce que créé ton esprit.

Cette technique t'aidera à te surpasser

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L'IMAGERIE MENTALE

L'imagerie mentale pour les sportifs de haut niveau

L'imagerie mentale est très utilisée dans le milieu sportif de haut niveau.
 

Bon nombre d'expérience ont prouvé son efficacité sur les performances sportives.
 

Elle est simple à réaliser mais il est impératif de la pratiquer régulièrement afin d'obtenir le résultat voulu.

L'IMAGERIE MENTALE

L'imagerie mentale adaptée à la danse consiste à s'imaginer en train de danser une variation ou une chorégraphie ou un exercice que l'on trouve difficile.
 

Imagine toi jusqu'à ce que tu la fasses parfaitement et facilement.
 

Il est évident que si le cerveau n' imagine pas la réalisation, le corps aura plus de difficulté à l'atteindre.
 

L'imagerie mentale fonctionne exactement comme la danse.
 

C'est un exercice qui se répète jusqu'à obtenir ce que l'on désire.

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Nous fixerons un rendez-vous d'environ 20 min

Cette offre est limitée aux 10 premières demandes

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L'appel découverte 100% offert

Je travaille uniquement avec les danseuses motivées et passionnées.

 

Le nombre de candidates est limité et une sélection est mise en œuvre.

 

Lors de l'appel 100% offert, nous faisons un point sur ta situation actuelle ce qui permet de définir si tes attentes correspondent à ce programme.

 

Il est important que nous puissions définir ensemble tes problématiques afin que nous puissions y remédier correctement.

Si celles-ci ne répondent pas au programme proposé, en toute transparence, je ne prendrais pas l'initiative de t'accompagner.

 

Mon but est ta réussite, nous devons avancer dans la même direction pour atteindre ton objectif.

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